pilates studio sole

宇都宮市砥上町にある「pilates studio sole」は、イタリア語で“太陽”を意味する店名の通り、心身を元気に整えるマシン専門のプライベートスタジオです。
一人ひとりの悩みや身体の状態に合わせたマンツーマンレッスンを中心に、少人数制のマットクラスや、産前産後のマタニティピラティスも充実。専門知識を持つインストラクターが、安全かつ効率的に、女性らしくしなやかで美しいボディライン作りをサポートしてくれます。

アースボディケア ピラティス パーソナルジム

「運動不足は気になるけれど、激しい筋トレは苦手…」そんな方にこそ、アースボディケアのピラティスが最適です。
整体の知見を活かした独自のメソッドで、骨盤の歪みやインナーマッスルにダイレクトにアプローチ。 1回30分のマンツーマン指導なので、初心者でも正しいフォームを習得しやすい環境が整っています。40代から始める「一生モノの正しい姿勢」づくり。肩こり・腰痛に悩まない、しなやかで疲れにくい体をプロと一緒に手に入れませんか？

TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店

「運動は苦手だけど、体を整えたい」そんな願いを叶えるのが、TSUTAYA Conditioningの“整えるピラティス”です。
女性専用・少人数制のセミプライベート空間で、専門インストラクターが一人ひとりに寄り添いサポート。無理な負荷をかけず、じんわり汗をかく程度の運動量なので、体力に自信がない方やシニア世代も安心して続けられます。お買い物ついでに立ち寄れる利便性と、カフェ特典も嬉しいポイント。日常に心地よい運動習慣を取り入れませんか？

TSUTAYA Conditioning PILATES 作新学院前店

「騒がしいジムは苦手、自分のペースで整えたい」そんな大人の女性に選ばれているのが、作新学院前店です。
落ち着いたエリアならではのアットホームな雰囲気の中、少人数制で一人ひとりの体の動きを丁寧にサポート。ハードな筋トレではなく、呼吸に合わせてじっくり筋肉をほぐし鍛えるため、 運動習慣がなかった方でも「心地よい変化」を実感しやすいと好評です。お買い物や家事の合間に立ち寄れる、私だけの贅沢なリフレッシュ時間をここで。

隠れ家ピラティスKOBORI LIFE

 本格マシン「リフォーマー」完備、最大2名の超少人数制スタジオ。負荷を細かく調整できるマシンピラティスは、 運動初心者や体力に自信がない方こそ真価を実感しやすいそうです。マンツーマンのパーソナル利用に加え、動画を見ながらの「セルフ利用」が選べるのも他にない魅力。男性も利用可能で、自社スタジオならではの続けやすい価格設定も嬉しいポイント。最新設備で、理想の姿勢と体幹を効率よく手に入れませんか？

ピラティススタジオDEP宇都宮店

理学療法士・作業療法士の国家資格を持つ専門家のみで構成されたピラティススタジオ。身体構造や機能に精通したスタッフが、一人ひとりの状態や悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供します。半個室の落ち着いた空間で、姿勢や歪みを根本から改善し、肩こり・腰痛などの不調からボディメイクまで幅広くサポート。さらに、丁寧なカウンセリングと自主ケア・習慣化支援を得意としており、「できない・続かない」と感じている方こそ安心して通える環境で、無理なく継続できる身体づくりをサポートします。