こんにちは！耳ツボダイエット&リンパケア 絆愛・リアンの渡辺です😊

更年期世代の40代後半〜50代のお客様から、嬉しいお声をたくさんいただいています。その中でも印象的だったのが、「休日、いつもぐったりしていたのに、最近はスッキリ動けるようになった」という変化です。

「休日はぐったり…」そんな毎日からの変化

これまで「平日は仕事や家事で精一杯、休みの日は何もする気が起きず、1日中横になって過ごしてしまう」というお話を、40代後半〜50代の方から本当によく伺ってきました。

中には「夕方になると頭痛がして、そこから何も手につかない」という方もいらっしゃいます。体重だけでなく、このような疲れやすさや不調そのものがつらいという声がとても多いです。

耳つぼと栄養の見直しで「疲れにくい毎日」へ

当サロンの耳つぼダイエットでは、耳のツボに小さな金粒を貼り、食欲やストレスに関わるポイントをやさしくサポートしながら、「何を・どのくらい・どんなタイミングで食べるか」という栄養バランスも一緒に整えていきます。

すると、体重の変化だけでなく、「前より疲れにくくなった」「夕方のぐったり感が違う」「よく眠れるようになった」「頭痛がラクになった気がする」など、体調そのものの変化を感じてくださる方が少なくありません。※感じ方には個人差があります

体調が整うと、気持ちもオシャレも前向きに

疲れにくくなり、夕方まで動けるようになると、「久しぶりに休日に出かける気になった」「洋服を選ぶのが楽しくなってきた」「気持ちも前向きになった」といったお声もよくいただきます。

更年期世代のダイエットは、「何キロ痩せたか」だけでなく、毎日の体調や心の軽さが変わっていくことが、とても大切だと感じています。

「休日はいつもぐったりして終わってしまう」「夕方になると頭痛やだるさで動けなくなる」というお悩みがある方は、まずは無料カウンセリングで今のご様子をお聞かせください。「疲れやすさ」も含めて、今のあなたに合ったペースで整えていけるよう、耳つぼと栄養の両面からしっかり寄り添っていきます😊