こんにちは。耳ツボダイエット＆リンパケア 絆愛・リアンの渡辺です。

当サロンで耳つぼダイエットに取り組まれたお客様の一例として、「1ヶ月で−5kg」の変化があった方の事例をご紹介します。体重の変化だけでなく、「体重計に乗るのが楽しみになった」と、お気持ちの面でも前向きな変化を感じていただいています。※感じ方や結果には個人差があります

耳つぼ＋生活習慣の見直しで変わっていったこと

このお客様は、最初は「体重計に乗るのがこわい」「また続かないかもしれない」と不安なお気持ちもお話しくださいました。耳つぼで食欲やストレスに関わるポイントをやさしくサポートしながら、「何を・どのくらい・どんなタイミングで食べるか」、睡眠や休息の取り方まで、一緒に少しずつ整えていきました。

その結果、「体が軽くなった気がする」「前より前向きに過ごせるようになった」というお声に加えて、「血圧も以前より落ち着いてきた気がする」とお話しくださっています。※体調や変化の感じ方には個人差があります。医療的な診断・治療を目的としたものではありません

「私も変わりたい」と感じたあなたへ

「本当は変わりたいのに、なかなか一歩が踏み出せない」「体重計に乗るのがこわい」と感じている方も、多くいらっしゃいます。それでも勇気を出して一歩踏み出した方から、少しずつ笑顔が増えていると感じています。

宇都宮の耳ツボダイエット＆リンパケア 絆愛・リアンでは、今の体調や生活リズム、これまでのダイエット経験を伺いながら、「今のあなた」に合った無理のない進め方をご提案しています。「私も変わりたい」「自分の場合はどうだろう？」と少しでも感じたタイミングが、スタートの合図です。まずはカウンセリングで、お気持ちやお悩みをゆっくりお聞かせください。