こんにちは。耳ツボダイエット＆リンパケア 絆愛・リアンの渡辺です😊

今日は、画像のお客様のように、40代で「約2ヶ月で−10kg」の変化があった事例をご紹介します。ご主人や周りの方からも「後ろ姿が違うね！」と言われるようになり、ご本人も笑顔で通ってくださっています。※感じ方や変化には個人差があります

一時的に増える日があっても、諦めずにコツコツと

体重グラフを見ると、スタートは77.8kg。途中で一時的に増えた日もありますが、耳つぼで食欲やストレスに関わるポイントをやさしくサポートしながら、「何を・どのくらい・どんなタイミングで食べるか」を一緒に整えていくことで、少しずつ右下がりのラインを描いていきました。

結果として、約2ヶ月で67.8kgまで変化し、ウエストまわりや後ろ姿の印象もスッキリと。パンツのシルエットやトップスのラインにも、ご本人がはっきりと違いを感じていらっしゃいます。※医療的な診断・治療を目的としたものではありません

「目標まであと−10kg」毎日楽しく体と向き合う時間に

こちらのお客様は、今は「目標体重まであと−10kg」を目指して、体重計に乗る時間を「楽しみ」と感じてくださっています。「今日はどうかな？」と数字を見るたびに、小さな変化や気づきを一緒に振り返りながら、前向きにご自身の体と向き合っておられます。

さらに、月2回のランチも楽しみながら進めていらっしゃるのも、この方の素敵なところです。「全部ガマン」ではなく、楽しみも上手に取り入れながら続けられるペースを一緒に整えています。

40代以降は、ホルモンバランスや生活リズムの変化で、「自分一人ではうまく整えにくい」と感じる方も多い世代です。当サロンでは、耳つぼと栄養・生活習慣の両面から、今のあなたに合った無理のない進め方を一緒に考えていきます。

「今すぐ変わりたい」と感じたあなたへ

もし今、「後ろ姿を変えたい」「体重計に乗るのがこわい毎日から卒業したい」と感じているなら、その気持ちが行動に移しやすいタイミングです。

耳つぼで食欲やストレスに関わるポイントをやさしくサポートしながら、「何を・どのくらい・どんなタイミングで食べるか」、生活リズムや休み方も含めて、一人ひとりのペースに合わせて整えていきます。

「私もこの方のように、数字の変化を楽しめるようになりたい」「一人では続かなかったけれど、今度こそ本気で整えたい」と思われた方は、ぜひこのタイミングで初回カウンセリングをご予約ください。

カウンセリングでは、今のお悩みやご希望、生活リズムなどを丁寧にお伺いし、あなたに合った始め方を具体的にお伝えします。気になっている今こそ、一歩を踏み出しやすいタイミングです。まずはお気軽にご相談ください😊※画像のお客様のお写真・数値は、ご本人の許可をいただき、顔を隠したうえで掲載しています