まいぷれ宇都宮編集部です。

宇都宮を中心に、地域の魅力的な店舗や事業者さま、日々の健やかな暮らしを支える活動をご紹介しています。

今回は、FKD宇都宮店からすぐの場所にある「整體院HOLOS（ホロス）」さんを取材させていただきました。スマートフォンやパソコン作業が続き、首や肩のこり、腰の重さだけでなく、「疲れがなかなか抜けない」「呼吸が浅くなっている気がする」といった日頃の不調を感じている方に、ぜひ知っていただきたい整体院です。

「治す」から自ら整う「治る身体」へ

現代の暮らしはデジタル機器に囲まれ、知らず知らずのうちに緊張やストレスが重なり、自律神経のバランスが乱れやすくなっています。

整體院HOLOSさんでは、一時的に痛みや不快な症状だけを抑えようとするのではなく、身体が本来備えている自然治癒力や生命力を引き出すことを大切にされています。無理に正すのではなく、自分自身の力でバランスを取り戻せる健やかな身体づくりを目指していく考え方です。

筋肉や骨格だけにとどまらないトータルな手技

こちらの大きな特徴が、身体全体を包括的に捉えるトータル施術です。

• 骨格や筋肉のバランス調整
• 内臓や脳のはたらきへのアプローチ
• 自律神経やホルモンバランスの調和

複数のアプローチを組み合わせ、一部分だけではなく全身のつながりに着目して整えていきます。

施術というと強い指圧や力任せに押すイメージを持たれるかもしれませんが、実際の施術は手をやさしく当てながら、ゆっくりと身体の緊張をほどいていく穏やかな手技です。「これだけでいいの？」と感じるほど刺激が穏やかなため、強い揉み返しが苦手な方や、整体を初めて受ける方でもリラックスして身体を預けられます。

完全予約制で落ち着いて相談できる安心の空間

院内は落ち着いた色調で整えられ、温かみのある看板や植物に囲まれた穏やかな雰囲気が漂っています。完全予約制のため、周りを気にせずご自身の身体の状態についてじっくりと向き合える環境です。

なんとなく続く身体の重さや、休んでもスッキリしない日々の疲れにお悩みの方は、ご自身の身体をいたわるきっかけとして「整體院HOLOS」さんのやさしい手技に触れてみてはいかがでしょうか。