まいぷれ宇都宮編集部です。

まいぷれ宇都宮掲載店「アースボディケア　ピラティス　パーソナルジム」代表・知久さんのもとで、実際にトレーニングに通われているお客様から、うれしいお声が届いています。

マンツーマン指導でボディラインや姿勢に変化

ジムエリアでは、ケーブルマシンやベンチを使ったトレーニング中の様子が印象的です。黒いTシャツのトレーナーが肩まわりやフォームを丁寧にサポートしながら、白いウェアの女性がケーブルマシンに向き合う姿から、「一人ひとりに合わせたパーソナル指導」が伝わってきます。

実際に通われているお客様からは、体重が減り、お尻や二の腕が引き締まった、姿勢が良くなって周りから『身長が伸びた？』と言われるようになったといったお声が寄せられています。

ピラティスで身体も心も前向きに

ピラティススタジオでは、木製フレームのマシンに座ったお客様が、ストラップを握りながら集中してエクササイズ。そばでひざまずいたトレーナーが目線を合わせ、声かけや姿勢のチェックを行うことで、安全かつ効果的に動けるようサポートしている様子がうかがえます。

お客様からは、肩こりや腰の不調が気にならなくなったという声のほか、身体が変わっていくうちに自信がつき、性格が明るくなった結果、仕事やプライベートでの人間関係も良い方向に変化したといううれしい実感も届いているそうです。

アースボディケアさんでは、こうした一つひとつのお声を励みに、ピラティスとパーソナルトレーニングを通じて、身体だけでなく日常生活や気持ちの面まで前向きになれるサポートを行っています。

※本ニュースは、店内写真および代表・知久さんから提供いただいたお客様の声をもとにご紹介しています。実際のメニュー内容や料金（税込）、トレーニング頻度・時間、体験コースの有無、効果の感じ方には個人差があります。詳細・最新情報は、アースボディケア　ピラティス　パーソナルジムさんの公式案内や店頭掲示・掲載ページ等で必ずご確認ください。本ニュースでは電話番号や生のURLの記載を控えております。